ماهو «الجوع الأكسجيني» وأسبابه وكيفية الوقاية منه؟

الأكسجين هو وقود الجسم، وخاصة في الدماغ، ويشكل أي نقص فيه خطورة على الجسم، وتحديدا الجهاز العصبي، ويسمى نقص الأكسجين بـ«الجوع الأكسجيني».

وذكر الطبيب الروسي رومان جورينكوف، أخصائي طب الأسرة، خلال حوار له مع راديو «سبوتنيك»، أسباب الإصابة بالجوع الأكسجيني وأعراضه وكيفية الوقاية منه.

أسباب الجوع الأكسجيني

• تلف الرئة، كما في حالة الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• نمط الحياة الخامل وقلة النشاط البدني والمكوث فترة طويلة في مكان مغلق.
• انبعاث غازات سامة إلى الهواء الجوي مثل أول أكسيد الكربون الذي ينتج عن حرق الوقود.
• فقر الدم.

أعراض الجوع الأكسجيني

ولأن النسيج العصبي هو أول المتضررين من نقص الأكسجين، لذلك تأتي أعراض نقص الأكسجين كالتالي:

• الضعف العام
• النعاس
• الصداع والدوار
• شحوب الجلد
• انخفاض مستوى ضغط الدم.

تشخيص الجوع الأكسجيني 

يمكن تحديد نقص الأكسجين من خلال مستوى تشبع الدم باستخدام مقياس التأكسج النبض. 

فإذا كان محتوى الأكسجين أعلى من 95% فهو طبيعي، ودون ذلك يشير إلى حالة مرضية.

الوقاية من الجوع الأكسجيني

• تهوية الغرفة
• اتباع نمط حياة نشيط
• المشي أو الجري